Il 19 Settembre il “Silent Dance Fitness” si tinge di blu con i colori del benessere (fotogallery)
SCIACCA. Attività per il benessere psicofisico gratuita organizzata per conto dell’evento mondiale “World Wellness Weekend”. Si svolgerà (in tutto il mondo) il 18 e 19 Settembre con l’obiettivo di ispirare e dare potere alle persone per fare scelte più sane e godersi uno stile di vita attivo insieme alla famiglia e agli amici.
A Sciacca, si svolgerà domenica 19 settembre per le vie del Centro Storico. Il Meeting Point sarà alle ore 18 pm località Stazzone (Partenza ore 18.30) per un totale di 8 km circa di Power Walking.
Outfit richiesto: maglia ufficiale omaggio World Wellness Weekend, zaino con acqua, abbigliamento sportivo, scarpe da ginnastica adatte per il Walking.
Per partecipare basta associarsi ed iscriversi in quanto evento a numero chiuso solo per gli associati.
La Excelencia Dance and Fitness Sudio (a.c.r.s.d. Style Dancers Academy), grazie alle indicazioni e al supporto di Lia Vitrano Ambasciatrice Sicilia dell’evento, fa parte dei professionisti del benessere di tutto il mondo che parteciperanno all’evento con l’ormai noto format del benessere “Silent Dance Fitness” Live the Experience
(Wellness, Sharing, Motivation….).
Il Silent Dance Fitness è un nuovo modo di allenamento svolto con la guida di istruttori qualificati che accompagnano i partecipanti alla riscoperta della natura e a conoscenza del patrimonio culturale, alla riscoperta del proprio corpo, e delle sue possibilità di movimento, con l’obiettivo di migliorare la propria condizione psicofisica e di conseguenza la qualità della vita del singolo individuo e della collettività.
E’ una disciplina praticata con camminate all’aperto su percorsi cittadini e non, da gruppi di persone di tutte le età che con l’ausilio di cuffie wireless Silent Energy®️ segue le direttive degli istruttori (Roberto Giglio, Lia Vitrano, Sammartano Emanuele, Enzo Termini, Giuseppe Li Bassi, Alice Alaimo) e in…silenzio si diverte a camminare a ritmo di musica unito ad esercizi fitness (Power Walking, Funzionale, Zumba, Cardio Dance, Yoga, Fit&Boxe…etc).
