STANOTTE TORNA L’ORA SOLARE, LE LANCETTE UN’ORA INDIETRO

Questa notte il cambio dell’ora. Torna, dunque, l’ora solare. Cambio che avverrà nella notte tra Sabato e Domenica. Bisognerà spostare postare all’indietro le lancette di un’ora.

Ma cosa comporta tutto questo per il nostro organismo. Ne risentirà? Nei giorni immediatamente successivi al cambio dell’ora , alcune persone lamentano disturbi dovuti all’alterazione del ciclo sonno-veglia. Si tratta dello stesso fenomeno che si riscontra nelle persone che viaggiano in aereo tra paesi separati da diversi fusi orari (il cosiddetto jet lag). Nel caso del cambio dell’ora però l’effetto è minore perché il cambiamento di orario è di una sola ora e molte persone non avvertono alcun disturbo.